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Apnea Free Diving en las islas Gili

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Apnea Free Diving en las islas Gili

Apnea Free Diving

En las islas Gili, Lombok (Indonesia), tuvimos la oportunidad gracias a la ayuda del instructor de buceo Andreas, de probar Freediving, un deporte extremo que esta causando sensación en los últimos años.

Deporte acuático

La apnea free diving o buceo libre (freediving) es un deporte extremo, el cual tiene como base la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua. Apnea o Freediving es el arte de la inmersión con únicamente el oxígeno que pueden almacenar tus pulmones y sin la ayuda de un tanque de buceo mientras se recorren largas distancias o se desciende hasta grandes profundidades. Aunque pueda parecer entrenamiento físico, el deporte de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del individuo, es tu mente la que te pide salir a superficie, mucho antes de que realmente tu cuerpo lo necesite. En esta actividad aprenderás a relajar tu cuerpo y mente para que tu capacidad de aguantar sin respirar sea más extensa. Los Apneistas pueden aguantar minutos sin tener que respirar debajo del agua. Hay varias modalidades de apnea y cada uno con sus distintos records, pero a términos generales una persona humana ha sido capaz de sumergirse hasta mas de 200 metros o no respirar bajo el agua durante mas de 20 minutos.

Como deporte acuático la apnea free diving tiene sus peligros. Uno de los principales riesgos se presenta durante el ascenso de los practicantes desde profundidades alrededor de los 20 metros o más, lo que produce una expansión de los pulmones a su volumen natural, con la consecuente disminución de la presión parcial del oxígeno produciendo hipoxia que en algunos casos puede llevar a la pérdida total o parcial de la conciencia, lo cual si no se está supervisado por un compañero, pueden derivar en accidentes mayores como la muerte. Estos accidentes suelen suceder en los últimos diez metros, ya que a partir de esa profundidad es donde se produce un mayor descenso de la presión parcial del oxígeno.

Visita la web para la práctica de apnea free diving de Andreas o en su Facebook.

Bucear en las Gili

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